【健康診断、雑談です。】

こんにちは。

春になると、企業や学校などで健康診断を行うところが多いですね。

弊社もその時期がやってまいりました。

健康診断の受診票の、幾つかの問診の中に『昨年より体重が５?増減した』と

いうのがあったと記憶していました。

個人的な話ですが、昨年よりも５ｋｇ体重が増えた私は、「はい」に印をつけるのか嫌で、

２か月位前からダイエットを始めました。

ダイエットといいましても、「夜９時以降は何も食べない」というシンプルなモノですが、

実行したところ、５月始めには１?程減量できました。

しかし、健康診断が近づき、配られた受診票の問診欄に書かれていた質問は、

『この１年間で体重の増減がプラスマイナス３?以上あった』というものでした。

…３?ではとうてい間に合わない…という訳で諦めることに。

しかし「夜９時以降は何も食べない」というのが、身につきつつありますので、

これを続けて、来年の健康診断でリベンジを狙っています。

健康診断は必ず受診しましょう！