【暑いです！！】

こんにちは。 青森市では、今週から一気に暑くなっています。 一昨日から３０℃超えの、いわゆる“真夏日”となりました。 弊社食堂では、毎週土曜日は“麺類”というメニューです。 そして本日から、冷たい麺類（冷やし中華・ざるそば等）が始まりました。 体には温かい食べ物がよいのでしょうが、やはりこう暑くなりますと、 冷たいものが食べたくなってしまいます。 しかし、まだ梅雨も明けていないのに、この暑さは何なのでしょう？ 本格的な夏の前に、夏バテにならないように、しっかり栄養を摂っておきたいですね。