【春ですね?！！】

こんにちは。 今日の青森は暖かな陽気に包まれています。 風はやや強めですが、いよいよ青森にも春がやってきたなという感じがします。 この間までは雪の量はともかく、「雪が降らない日は無い」と言ってもいいくらいでしたが、 今現在の週間天気予報には雪だるまのマークは無く、春の訪れと共に一気に雪が解けそうです。 先日までは「寒い時はちょっとくらい小太りな方が健康なんだよ」などと言っていましたが、 春が近づくとともにそんな言い訳は通用しなくなってきました。 そう、冬に着込んだ脂肪という服を一枚脱がなければなりません。 そして今年の４月１日より、健康診断等の項目が改正され、メタボ対策の一環なのか 『腹囲』という項目が増えるのです。 （厚生労働省の資料を見ると全員必須ではないようで、医師の診断により、 年齢やＢＭＩ値の低い人など、省略される人もいるそうです。） 自分は省略に該当するかどうかの瀬戸際です。 まだ道路脇には雪が残っているので、もう少し解けたら　ランニングorウオーキング　でもして 春の健康診断に臨みたいと思います。 脂肪も暖かくなると雪のように解けて無くなってくれれば助かるんですが･･･ ちなみに優しい上司はいつもいつも「今年こそはホノルルマラソン出るぞ」とか 「東京マラソンの抽選当たらないな」（←そもそも応募すらしていません！！）という事を言っています。 腹囲測定必須に該当しないように、実行してもらいたいものです。 運動したら汗をかかなくても水分補給は忘れずに。