【本日は雑談です。】
おはようございます。
サクラの花が咲いたと思ったら、今はしっかり葉桜になり・・・
現在はリンゴの花が満開から、若干行き過ぎているそうです。
青森県弘前市では5月22日頃までは、リンゴの花が見られるそうですよ。
さて、本日の雑談テーマは、「体も・・・脳までも」です。
う?ん。シェイクスピアが好きそうな言葉ですが、ガッチリと肩の力を抜いてご覧下さい。
弊社を始め、青森市中央卸売市場では健康診断の時期がやってきました。
職場や学校などでも春頃に行なわれるところが多いのではないでしょうか。
個人的にはBMI値などが気になりますが、もはや手遅れです。(メタボ全開です。)
冬に着込んだ脂肪というモノはなかなか脱げませんよね。
私は、雨が降らなければ自転車で通勤し、ねぶた祭りのお囃子で上半身を鍛えて?います。
毎年、今ぐらいの季節から8月の中旬頃までで、10キロ以上痩せます。(元々の体重が重いだけですが・・・。)
(『お囃子ダイエット』と勝手に呼んでいます。)
そういえば、学校では健康診断の他に体力測定というのをやっていたのを思い出しました。
握力や肺活量、前屈や片足で立てるかどうか、反復横とび等をやった記憶があります。
(友人に負けないように、かなり頑張った思ひ出があります。そして、高確率で筋を痛めます。)
体力測定ではないのですが、先日、ビーバー運動というものをやる機会がありました。
今でも学校やジムなどで体力作りに使われたりするようです。
↓こういうやつです
立った姿勢から地面に両手をつくような姿勢で屈み込み、その姿勢から両足を揃えて後方に突き出す。あとは足を戻して、また立った姿勢に戻る。これを素早く動作すること。皆さんも、学生の頃やりませんでしたか?
懐かしいな?と思いながらビーバー運動をしてみました。
が・・・、全っっっ然と言っていいほど体が動きません!!
体力の衰えを証明された瞬間でした。(本当にガッカリするモノですね。)
翌日職場で、↑のことを話そうと思い、
「昨日、久しぶりにビーバー運動したんですけど、全然体がついてこなくて・・・。」
しばらく沈黙の後、『えっつ??何ソレ、どんな運動??』
私がジェスチャーで説明し終わると『ああ?、ビーバーじゃなくて、バービーでしょう!!』
あー、残念な私・・・、脳ミソもやられてます。。